आल्याचा अर्क ५% जिंजरोल्स |२३५१३-१४-६

अदरक, झिंगीबर ऑफिशिनेल या वनस्पतीचे भूगर्भातील स्टेम किंवा राइझोम, प्राचीन काळापासून चिनी, भारतीय आणि अरबी हर्बल परंपरांमध्ये औषधी रीतीने वापरले जात आहे.

उदाहरणार्थ, चीनमध्ये, आल्याचा वापर पचनास मदत करण्यासाठी आणि पोटदुखी, अतिसार आणि मळमळ यांवर उपचार करण्यासाठी 2,000 वर्षांहून अधिक काळ केला जात आहे.

संधिवात, पोटशूळ, अतिसार आणि हृदयविकारावर मदत करण्यासाठी अद्रकाचा वापर प्राचीन काळापासून केला जातो.

त्याच्या मूळ आशियामध्ये किमान 4,400 वर्षांपासून स्वयंपाकाचा मसाला म्हणून वापरण्यात आलेले, आले समृद्ध उष्णकटिबंधीय ओलसर जमिनीत वाढते.

अदरक अर्क 5% जिंजरोल्सची प्रभावीता आणि भूमिका: 

मळमळ आणि उलटी:

अदरक कार आणि बोटीतून प्रवास करताना मोशन सिकनेस कमी करते असे दिसून आले आहे.

मोशन सिकनेस:

मोशन सिकनेसशी संबंधित लक्षणे कमी करण्यासाठी प्लेसबोपेक्षा आले अधिक प्रभावी असल्याचे अनेक अभ्यासांनी सुचवले आहे.

गर्भधारणेमुळे मळमळ आणि उलट्या:

कमीतकमी दोन अभ्यासात असे आढळून आले आहे की गर्भधारणेमुळे मळमळ आणि उलट्या कमी करण्यासाठी अदरक प्लेसबोपेक्षा अधिक प्रभावी आहे.

शस्त्रक्रियेनंतर मळमळ आणि उलट्या:

पोस्टऑपरेटिव्ह मळमळ आणि उलट्या उपचारांमध्ये आल्याच्या वापराबाबत अभ्यासांनी सर्वसमावेशक निष्कर्ष सादर केले आहेत.

दोन्ही अभ्यासांमध्ये, 1 ग्रॅम आल्याचा अर्क शस्त्रक्रियेपूर्वी घेतलेला मळमळ कमी करण्यासाठी मुख्य प्रवाहातील औषधाइतकाच प्रभावी होता.दोन अभ्यासांपैकी एकामध्ये, अदरक अर्क घेतलेल्या स्त्रियांना शस्त्रक्रियेनंतर मळमळ कमी करणाऱ्या औषधांची आवश्यकता कमी होती.

दाहक-विरोधी प्रभाव:

मळमळ आणि उलट्यापासून आराम देण्याव्यतिरिक्त, अदरक अर्कचा वापर पारंपारिक औषधांमध्ये दाहक प्रभाव कमी करण्यासाठी केला जातो.

पाचन तंत्रासाठी टॉनिक:

आले हे पचनसंस्थेसाठी एक शक्तिवर्धक मानले जाते, पाचन कार्य उत्तेजित करते आणि आतड्यांसंबंधी स्नायूंचे पोषण करते.

हे वैशिष्ट्य पदार्थांना पचनमार्गातून हलवण्यास मदत करते, आतड्याला होणारा त्रास कमी करते.

आले अल्कोहोल आणि नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) च्या हानिकारक प्रभावांपासून पोटाचे संरक्षण करू शकते आणि अल्सर टाळण्यास मदत करू शकते.

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य इ.

आले प्लेटलेट स्निग्धता कमी करून आणि जमा होण्याची शक्यता कमी करून हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यास समर्थन देते.

काही प्राथमिक अभ्यासातून असे सूचित होते की आले कोलेस्टेरॉल कमी करू शकते आणि रक्त गोठण्यास प्रतिबंध करू शकते.