सफरचंद पेक्टिन | १२४८४३-१८-१

उत्पादन वर्णन:

पेक्टिन हा वनस्पतींच्या पेशींच्या भिंतींमधील फायबरचा एक प्रकार आहे जो वनस्पती संरचना तयार करण्यास मदत करतो.

सफरचंद पेक्टिन हे सफरचंदांमधून काढले जाते, जे फायबरचे काही श्रीमंत स्त्रोत आहेत.

ऍपल पेक्टिन कोलेस्टेरॉल कमी करणे आणि रक्तातील साखरेचे नियंत्रण सुधारणे यासह अनेक उदयोन्मुख आरोग्य फायद्यांशी जोडलेले आहे.

ऍपल पेक्टिनची प्रभावीता:

आतड्यांच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देते

प्रोबायोटिक्स हे आतड्यातील निरोगी बॅक्टेरिया आहेत जे विशिष्ट पदार्थांचे विघटन करतात, हानिकारक जीव नष्ट करतात आणि जीवनसत्त्वे तयार करतात.

ऍपल पेक्टिन एक प्रगत प्रीबायोटिक म्हणून या चांगल्या जीवाणूंना खायला मदत करते, जे चांगल्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस आणि पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देऊ शकते.

ऍपल पेक्टिन हे एक प्रीबायोटिक आहे जे पचनमार्गात फायदेशीर बॅक्टेरियाचे सेवन करून आतड्याच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देते.

वजन कमी करण्यास मदत होते

ऍपल पेक्टिन गॅस्ट्रिक रिकामे होण्यास उशीर करून वजन कमी करण्यास मदत करू शकते.

मंद पचन तुम्हाला जास्त काळ पोटभर वाटण्यास मदत करू शकते. यामुळे, अन्न सेवन कमी होऊ शकते, ज्यामुळे वजन कमी होऊ शकते.

रक्तातील साखरेवर नियंत्रण ठेवता येते

पेक्टिनसारखे विरघळणारे फायबर रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते असे मानले जाते, जे टाइप 2 मधुमेह (11 विश्वसनीय स्त्रोत) मध्ये मदत करू शकते.

हृदयाच्या आरोग्यास मदत करते ऍपल पेक्टिन कोलेस्टेरॉल आणि रक्तदाब पातळी कमी करून हृदयाचे आरोग्य सुधारू शकते.

अतिसार आणि बद्धकोष्ठता दूर करते सफरचंद पेक्टिन अतिसार आणि बद्धकोष्ठता दूर करते.

पेक्टिन हे जेल-फॉर्मिंग फायबर आहे जे सहजपणे पाणी शोषून घेते आणि मल सामान्य करते.

लोहाचे शोषण वाढवू शकते

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की सफरचंद पेक्टिन लोह शोषण सुधारू शकते.

लोह हे एक आवश्यक खनिज आहे जे आपल्या शरीरात ऑक्सिजन वाहून नेते आणि लाल रक्तपेशी बनवते. अशक्तपणा असलेल्या लोकांसाठी हे विशेषतः महत्वाचे आहे, लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा आणि थकवा यांच्याशी संबंधित स्थिती.

ऍसिड रिफ्लक्स सुधारेल पेक्टिनमुळे ऍसिड रिफ्लक्सची लक्षणे सुधारू शकतात.

केस आणि त्वचा मजबूत करू शकते

अभ्यासात असे आढळून आले आहे की सफरचंद मजबूत केस आणि त्वचेशी संबंधित आहेत. पेक्टिनशी संबंधित असल्याचा विचार केला तर केस अधिक फुलण्यासाठी शॅम्पू यांसारख्या सौंदर्यप्रसाधनांमध्येही ते जोडले जाते.

कर्करोग विरोधी प्रभाव असू शकतो

कर्करोगाच्या विकासात आणि प्रगतीमध्ये आहार महत्त्वाची भूमिका बजावते आणि फळे आणि भाज्यांचे सेवन वाढवल्याने तुमचा धोका कमी होऊ शकतो.

आपल्या आहारात समाविष्ट करणे सोपे आहे

जॅम आणि पाई फिलिंगमध्ये पेक्टिन हा एक सामान्य घटक आहे कारण ते अन्न घट्ट आणि स्थिर होण्यास मदत करते. ऍपल पेक्टिन देखील एक चांगला पूरक असू शकतो.